Wenn Sie Ihr volles Potenzial entdecken und sich neue
Perspektiven und Möglichkeiten eröffnen wollen …
Sind Sie bereit für eine Veränderung?
Befinden Sie sich in einer Situation, in der Sie sich nicht wohlfühlen, unzufrieden sind oder vielleicht langsam die Notbremse ziehen sollten?
Oder haben Sie Pläne, Träume und Ziele und benötigen eine gute Strategie, um diese möglichst einfach Schritt für Schritt realisieren zu können?
Eröffnen Sie sich neue Wege und Möglichkeiten ...
Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, über welche Ressourcen und welches Potenzial sie eigentlich verfügen, so bleiben oft viele Ressourcen verborgen und viele Möglichkeiten unerkannt. Deshalb ist es ein sehr spannender und lohnenswerter Prozess, sich selbst besser kennenzulernen und nebenbei ein unerschütterliches Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufzubauen.
Eine bessere Selbstwahrnehmung und ein tieferes Selbstverständnis führen in der Regel zu mehr Selbstakzeptanz, einem besseren Lebensgefühl und besseren Umgang mit sich selbst. Eine gute Beziehung zu sich selbst ermöglicht auch gute Beziehungen zu anderen Menschen und dass Sie im Einklang mit Ihrer Umwelt leben können.
Wenn man sich seiner selbst, seiner Wünsche und Bedürfnisse bewusst ist, kann man vieles klarer sehen. Dadurch können Pläne, Ziele und Träume greifbarer werden oder neue entstehen. Es wird leichter, sich von ungünstigen Einflüssen, Gewohnheiten sowie von Ballast zu trennen und abzuwägen, was einem wirklich gut tut und was nicht. Zudem wird es einfacher, immer die besten Entscheidungen für sich selbst zu treffen, sodass Sie Ihre Energie für Ihre optimale Lebensgestaltung einsetzen können, um gut zu leben, statt nur gut zu funktionieren.
Wie sich unsere Zusammenarbeit gestalten wird …
Zu Beginn werden wir uns Ihre Situation, Ihre Wünsche und Bedürfnisse gemeinsam in Ruhe anschauen, sodass alle wichtigen Aspekte Beachtung finden und wir die weitere Vorgehensweise planen können.
Im Verlauf des Coachings werde ich Ihnen weiterführende Fragen sowie eventuell kleine Aufgaben stellen und die Ergebnisse mit Ihnen reflektieren. Wenn es erforderlich ist oder hilfreich erscheint, werde ich Dinge mit Ihnen ordnen, Zusammenhänge klären, Manipulationen aufdecken, als Spiegel fungieren und Ihnen neue Perspektiven eröffnen.
Sie erhalten konstruktive Feedbacks sowie Anregungen, die einer tiefer gehenden Auseinandersetzung mit der eigenen Situation, den eigenen Emotionen, Wünschen, Bedürfnissen, Fähigkeiten und Möglichkeiten dienen, um mehr Klarheit, echtes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu erlangen. Ich unterstütze Sie in schwierigen Phasen und Krisen, zeige Ihnen, wie man das Gedankenkarussell abschalten kann und gebe Ihnen pragmatische Orientierungshilfe in neuen Situationen.
Wir werden uns auch gezielt Ihren halbbewussten, verborgenen Ressourcen zuwenden, wo es meist einiges zu entdecken gibt … Dies ermöglicht Ihnen, sich umfassender wahrzunehmen, was die Grundlage für ein gutes und stabiles (unerschütterliches) Selbstbewusstsein bildet.
Für ein besseres Lebensgefühl und eine höhere Lebensqualität werden wir zudem bei Bedarf einen Blick auf belastende und energieraubende Aspekte werfen, auch wenn diese nicht unbedingt im Vordergrund stehen, sowie auf mögliche Blockaden und Hindernisse. Falls es sinnvoll und zuträglich erscheint, werden wir ungünstige Denkmuster, hinderliche Glaubenssätze (verinnerlichte Regeln und Normen), unzuträgliche Abwehrmechanismen, Übertragungen sowie konfliktreiche Situationen und Beziehungen näher betrachten.
Wir werden gemeinsam Strategien für verschiedene Problemstellungen und Herausforderungen entwickeln, die sich an Ihren Fähigkeiten und Möglichkeiten orientieren, sodass Sie diese leicht umsetzen können und Ihren Zielen unwillkürlich Schritt für Schritt näher kommen.
Ich unterstütze und begleite Sie gerne, bis Sie an Ihren Zielen angekommen sind und die besten Entscheidungen für sich selbst treffen können … und freue mich auf neue Erfolgsgeschichten.
Wie ich Sie unterstützen kann ...
Vor unserem ersten Gespräch erhalten Sie einen Fragebogen, der Ihnen die Möglichkeit bietet, Ihr Anliegen und Ihre Situation schon im Vorfeld etwas näher zu beschreiben.
Im Verlauf des Coachings können Sie mir jederzeit schreiben. Ich begleite Sie über den gesamten Zeitraum und unterstütze Sie auch zwischen den Terminen, wenn Sie Fragen haben, an einem bestimmten Punkt nicht weiterkommen, sich in einer Krisensituation befinden, oder wenn Sie einen kleinen Motivationsschub benötigen.
Wenn es hilfreich oder notwendig erscheint, können wir mehrere Gespräche pro Woche einplanen. Wenn bestimmte Aufgaben oder Reflexionen mehr Zeit erfordern, ist es manchmal hilfreich, zwei oder drei Wochen zwischen den Terminen verstreichen zu lassen, sodass sich auch unsere Terminplanung ganz individuell gestalten wird.
Die Gespräche finden in der Regel telefonisch statt, damit wir uns vollständig auf die Inhalte konzentrieren können, die Termine können aber auf Wunsch auch via Skype erfolgen.
Intensive Sessions
Hier widmen wir uns einem bestimmten Anliegen bzw. einem Thema, das Sie momentan sehr beschäftigt und Ihnen auf der Seele brennt. Wir konzentrieren uns auf eine Herausforderung oder Problemstellung, für die Sie eine gute Strategie, schnelle Klärung oder Lösung benötigen.
Dauer: 2 Termine à 60 Minuten (mit Begleitung zwischen den Terminen)
Kosten: 260,- Euro
Zeit für Veränderung
Wenn Sie sich eine grundlegende Veränderung in Ihrem Leben wünschen, Ihr gesamtes Spektrum an Möglichkeiten entdecken wollen und sich in einem Lebensbereich neu orientieren oder neu positionieren möchten, ist vielleicht genau jetzt die richtige Zeit dafür.
Möchten Sie in Ihrem privaten Umfeld etwas verändern oder sich persönlich weiterentwickeln, um zu sehen, welche Optionen Sie haben und welche Chancen sich Ihnen bieten? Wünschen Sie sich im Arbeitsleben erfüllendere Aufgaben oder wollen Sie Ihre wahre Berufung entdecken? Haben Sie Pläne und Ziele, die Sie nicht umsetzen können? Oder möchten Sie herausfinden, was Sie wirklich zufrieden und glücklich macht? Vielleicht belastet Sie aber auch eine komplexe Problemstellung, über die wir in Ruhe reden können, um eine gute Strategie zu erarbeiten oder Lösung zu finden.
Dauer: 5 Termine à 60 Minuten (mit Begleitung zwischen den Terminen)
Kosten: 680,- Euro
Neue Dimensionen
Sie möchten Ihr Leben völlig neu gestalten und sich neu erschaffen? Wenn Sie eine große Veränderung anstreben und sich privat und beruflich neu positionieren und vielleicht auch Ihren Lebensmittelpunkt verändern wollen, lassen Sie uns darüber reden …
Dauer: Individuell
Kosten: Auf Anfrage
Sie haben noch Fragen?
Oder sind Sie sich nicht ganz sicher, ob wir Ihre Situation wirklich verbessern und Ihre Wünsche, Träume und Ziele gemeinsam realisieren können?
Dann lassen Sie uns ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren. In einem etwa 20-minütigen, unverbindlichen Gespräch beantworte ich gerne Ihre Fragen.
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